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比較の幸せと、力が全ての世界

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私は、幸せの感じ方には2つのタイプがあると思います。

①比較の幸せ

②絶対の幸せ

①比較の幸せ

他者と比較し、

「あの人より仕事ができた!」

「あの子より、テストの点数が良かった!」

「クラスで1番の成績になった!」

「褒められた!(あの時は褒められなかったけど)」←過去の自分との比較

比較することで得られる幸福感です。

力が全ての世界ですね。

それに対して、

②絶対の幸せ

生きられている幸せ

呼吸ができている幸せ

など揺るがない幸せ

 

①がダメで、②が良い!

と言いたい訳ではありません!

ただバランスが大切です!

比較することで感じる幸福感は、

「依存性がある」

優越をつけて感じる幸せなので、

感じ続ければ、ずっとハッピーですが、

感じられなければ、その分、落ち込みます。

新型コロナの影響で、自粛を余儀なくされていますが、

今だからこそ、「絶対の幸せ」に意識を集中してみてはいかがでしょうか?

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